南宫市妇幼保健院创建于1982年,是省内建院最早的、规模较大、科室齐全、设备先进的县级妇幼保健院,1997年通过国家爱婴医院评审。设有20个科室,床位80张,医护人员126人,其中中高级职称25人。拥有400mAX光机,彩超、多功能生化分析仪、心脏监护仪、儿童高压氧治疗仪等大中型医疗设备30多台(件)。
当前正处于疫情防控关键时期,为了您和您宝宝的健康,帮助您安全、顺利度过孕产期,南宫市妇幼保健院温馨提示您:
一、健康饮食
荤素搭配,合理营养。早孕期间清淡饮食,少食多餐;中、晚孕期间注意增加蛋白质、富含钙及铁的食物的摄入。
二、保持健康的心态
孕产期受激素调节,身体及心理都会产生相应的变化。尤其是情绪会受到一定影响。不良心理因素会影响孕产妇的身心健康,所以大家应做好自我心理调节,减少负面消息的来源,保持稳定、愉快的情绪,以乐观的状态面对生活。
三、自我健康监测
1、监测胎动:记录每天12小时的胎动数。选舒适体位,每天早、中、晚各数一小时,将3小时胎动数相加后乘以4,就是12小时胎动数。如≥30次为正常;≤20次说明胎动异常,胎动数比平时减少50%,幅度明显减弱、或频繁之后忽然减少均提示胎儿缺氧可能,应立即去医院。
2、出现以下不适,及时就诊:如孕期头晕、头痛、视力异常、腹痛、阴道流血、胎儿躁动、胎动减少、阴道流液,产后出现发热、腹痛、阴道大量流血等情况。
四、就医须知
1、如无异常,可联系主管医生,适当推迟产检时间,并获得健康咨询帮助。
2、如出现上述异常情况,请第一时间联系主管医生,确定就诊医院、紧急处理方法,并预约就诊。
3、就诊应做到预约诊疗;家到医院两点一线,不外出;全程戴好口罩,注意防护,尽量减少在医院停留时间。
五、管控区域孕产妇须知
1、配合管控人员工作安排,做好个人防护。
2、电话处于开机状态。
3、留存好区域管控人员、主管医生、紧急联系人电话号码,备好衣物、生活用品及孕产期检查相关资料,以便于应急使用。孕晚期或存在高风险因素孕产妇,请提前向管控人员报备,方便获得转运资源。
4、与主管医师取得联系,报备居住区域、孕周、妊娠风险等级,管控形式(高风险区、集中隔离、居家隔离、健康监测),及时获得健康指导,明确就医时间及就医流程。如存在诊疗困难,可通过主管医师及所在医院请主管部门协调解决。
特殊时期,你我携手,共同守护母儿健康!