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高尔夫新手上路--握杆方式
摘要:
西安国际高尔夫俱乐部占地面积2000余亩,2000年开工建设,2002年9月正式营业。
球场位于陕西省西安市经济技术开发区尚稷路东段。东临未央湖、南接北客站(高铁、地铁始发站)、西邻东晋桃园(著名旅游度假村)、北与渭河畔相邻。地理位置优越,进出方便快捷。距市区30分钟、北客站3分钟、咸阳国际机场18分钟车程。距离绕城高速入口1.5公里,经绕城高速可与5条高速公路和5条国道连接。
球场为18洞、72杆国际标准高尔夫球场,球道长7270码,由英国著名设计师克雷斯汀*戴斯克森依据原地

让谁知道: 高尔夫新手

是什么

传说很久以前,有一名苏格兰牧羊人在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中,从而得到启发,发明了高尔夫这项贵族运动。而据考证,高尔夫这个词最早出现在1457年苏格兰议会文件中,当时由于高尔夫球盛行,将许多年轻人从射箭运动中吸引了过来。1984年,由霍英东、郑裕彤等出资创建的中国内地第一个高尔夫球场大全——中山温泉大全高尔夫乡村俱乐部大全对外开放,成为新中国成立后内地第一座高尔夫球场。
握杆方式分为左右手握、直角握几种,还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆)。从握标杆时手指位置来看,又可分为重叠握、互锁握等。无论采取何种方式主要要领是应处理好手掌的摆放位置和掌握用力大小。

为什么

三种基本握杆方式 双手必须作为整体活动
使用较轻的压力握杆
  当你用力击球的时候双手必须作为一个整体活动。下面将介绍三种常见的基本握杆方式,下面分别作简要介绍。
  除了你选择的握杆方式外,另外一种较好的握杆特点是采用较轻的力量握杆。握住力量太紧会导致打薄、击球无力从而打出右曲球。握杆力量较轻会增加球杆的转动——这是一种非常重要的挥杆力量。握杆力量较轻会增加杆面的转动,这会使你击球时球杆更容易对正目标。
  如果将握杆的力量分为1~10级,那么1代表用力最轻,10代表用力最大。建议使用的握杆力度为4~5级。这将让你的挥杆既有力又容易控制。当你瞄球的时候,双手和前臂应该感到放松,不感到紧张。

怎么做

叠式握杆方法
  叠式握杆方法是很多著名球手常用的方法。大约20世纪的时候Harry Vardon让这种握杆方式变得很普及。这种握杆方式用手指握杆,也是初学者最常用的握杆方法。
  叠式握杆的方法是这样的:将你的双手放在握把上,将右手小指放在左手食指和中指之间(右手球员)。左手的食指应该跟右手的生命线重合。
  交叉握杆法
  第二个常见的握杆方式叫做“交叉握杆法”。这种握杆方式深受LPGA球手的欢迎,一些顶级的PGA球手如杰克-尼克劳斯和泰格-伍兹也喜欢采用这种握杆方式。简单地说,这种握杆方式将双手锁在一起,但是使用这种握杆方式时也容易用掌心握杆。手比较小、前臂和腕部力量微弱的球手,以及初学者也爱采用这种握杆方式。
  采用“交叉握杆法”的方法是:握杆的时候将右手的小指和左手的食指交叉,左手的食指应该和右手手掌的生命线重叠(右手球员)。
  十指握杆法(棒球握杆法)
  使用十指握杆法的球手较少,但并不是说这种握杆方式不具备什么优势。PGA名人堂的球手Benth Daniel、PGA球手Bob Estes、Dave Barr以及大师赛冠军Art Wall Jr.就是采用十指握杆法。教练经常让初学者采用这种握杆方式,以便简化初级阶段的教学。这种握杆方式也很适合手掌较小、缺乏力量或者患有关节炎、风湿的球手采用。
  采用十指握杆的正确姿势是,开始时用左手握杆,然后将右手的小指靠近左手的十指,左手食指与右手手掌的生命线重合。

知识大数据

类别 高尔夫握杆知识大全

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