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运动鞋的概念及选购指南

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。 运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤。所以,在进行体育运动时,大都要穿运动鞋,尤其是高烈度体能运动,如:篮球、跑步等。

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  • 美国足医学会为运动者选购运动鞋提出了以下6条建议: 1、设计再精巧的运动鞋,但如果穿着时感到不舒适,也不要选择它们。 2、不要只是按脚的尺码选购,还要看鞋的肥瘦是否合脚。 3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购(晚上或者运动之后)。 4、选购时穿着普通棉袜。 5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间,要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。 6、在做出决定购买时,要注意观察鞋内的设计,这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。

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    发布时间2017-12-20 点赞(0) 详情:11

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