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郑州黄金时代科技健康产业有限公司官方网站  登录网址http://www.keepclub.com

品牌商标:黄金时代健身

服务理念:健身是终身的健康教育

服务对象:社会群众

服务区域: 郑州

主打事业和服务:

致力于全民健身,坚持“健身是终身的健康教育”这一独创性的健身理念,以“引领中国健身产业,打造国际健身品牌”为己任,以“立足郑州、辐射中原、服务全国、知名世界”为战略目标,打造一流健身品牌。

核心优势介绍:

黄金时代健身,全称为郑州黄金时代科技健康产业有限公司,自1998年5月8日成立以来,一直致力于全民健身,坚持“健身是终身的健康教育”这一独创性的健身理念,以“引领中国健身产业,打造国际健身品牌”为己任,以“立足郑州、辐射中原、服务全国、知名世界”为战略目标,打造一流健身品牌。目前公司旗下已运营和将运营的店面达70多家,本着中高端一站式健身娱乐休闲服务的标准,每家店面都配备完善的器械设施和丰富的健身课程,并实行统一管理,力争为各界人士提供高尚的场所、专业的管理、丰富的运动项目和人性化的服务为主题的健身栖息地。由黄金时代健身拥有自主产权的G-POWER系列健身课程、及独家引进玛的莎拉彭戈拉健身操,融合了中美先进的健身理念,已得到广大会员的认可。

近几年来,黄金时代健身凭借稳健的发展步伐以及专业优质的服务,逐步与恒大集团、绿地集团、万科集团达成区域战略合作,与上海农工商地产达成战略合作联盟,与拉赫兰顿国际银行、光大银行、泰诺健等知名企业强强联合,刷新黄金时代健身在全国范围内的扩张。2014年10月 18日,黄金时代健身圆满举办2014黄金时代国际健联(IFBB)职业冠军赛亚洲站大赛,书写了中国健美健身事业跻身世界健美殿堂的光荣历程。同年,首次成功举办第十一届迈宝赫杯黄金时代健身之夜国际健美大赛,完成自有赛事的商业化转变。

2012年7月黄金时代与国内知名地产商恒大地产河南公司签署了洛阳恒大绿洲运动中心合作协议,并就此拉开了战略合作的序幕。截至目前,双方已初步确定安阳恒大、新乡恒大、郑州金碧天下、郑州明珠、许昌恒大、舞钢恒大、信阳恒大、漯河恒大等健身会所及运动中心陆续交与黄金时代投入运营,其中运动中心项目是目前重要运动场所,单体建筑面积达1万5千多平方,装修豪华精致,体育健身设施设备齐全。另外,精美系列还有与宇通房地产合作新乡绿都城店、洛阳塞纳春天店、与亚新地产合作开封橄榄城店、郑州橄榄城店、郑州东区店等共近45个直营项目和合作项目也逐步启动中!

2013年4月, 黄金时代健身俱乐部联合光大银行郑州分行发行“全民健身阳光信用卡”, 全民健身阳光信用卡是一款以时尚、运动、健康为主题的银行卡,让健身爱好者对健康、活力生活有一个全新体验。全民健身卡的持卡人,不仅可以享受到持卡客户在黄金时代健身俱乐部的专属会员待遇,还可体验到光大银行提供的实时审批、实时授信、实时支付的“瞬时贷”业务。在满足条件的情况下,卡片可及时获得审批,减少等待时间,可谓“健康活力,瞬时拥有”。全民健身阳光联名信用卡”的持卡人是黄金时代俱乐部会员身份的象征,除了可以享受光大信用卡的强大功能和优质服务外,还可享受黄金时代健身俱乐部健康的运动方式。

2013年7月8号,黄金时代健身与全球十大融资公司之一的拉赫兰顿公司确立战略合作关系,拉赫兰顿公司表示将为黄金时代提供全方位的金融融资租赁服务,支持黄金时代快速健康发展,将黄金时代成功推向更广阔的发展空间。本次合作是拉赫兰顿在中国健身市场的处女航,而黄金时代也是目前拉赫兰顿公司的第一家及唯一一家健身行业的战略合作伙伴。

2013年4月,黄金时代经过了长期不懈的努力,成功和国际健美联合会职业部正式签署协议授权,黄金时代于2014年10月24日至26日举办“ IFBB PRO ASIAN CHAMPIONSHIPS ”这一亚洲和世界影响力的职业健美赛,赛事将由黄金时代携手奥赛赛事运作团队共同打造,总奖金将达到60000美元,并采用奥赛赛制,裁判员将由中国、美国等多国裁判共同组成,国际健联认可的已获得职业卡的选手均可报名参赛。


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成绩荣誉:

多年获得“消费维权守信单位”,全民健身万里行合作伙伴,荣获“风尚之巅最受欢迎健身俱乐部品牌”,荣获“中国健身培训十大影响力品牌”,荣获郑州健身第一品牌,荣获河南省慈善总会“爱心单位”称号等

郑州黄金时代科技健康产业有限公司服务中心联系方式:

咨询电话 : 0371-68633993

负 责 人: 高炎

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官方网址:http://www.keepclub.com

总部地址: 郑州市金水区郑花路59号左岸商业街1栋3层西1-14跨

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    南召莲花温泉水城旅游开发集团有限公司以南阳历史文化为底蕴,以温泉养生文化为主线,按照5A级绿色景区标准建设的温泉沐浴娱乐度假区,占地面积0.8平方公里,周边水域面积2.66平方公里,温度52℃,日涌量2800吨,富含偏硅酸、溴、碘、氡、硫等30余种有益于人体健康的矿物质和微量元素。建筑面积2万平方米,有大小100多个泉池,含海滩冲浪,儿童乐园,彩虹漂,针刺浴,至尊汤,仲景文化、玉石文化、生肖文化、星座文化、鲜花花文化、茶文化6大文化区。建有26栋温泉园林岛屿别墅、两栋家庭公寓式宾馆、三栋按五星级标准建造的
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问答
  • 瑜伽垫的尺寸多大合适
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    7.上分提示
  • 健身常有的12个坏习惯
    健身达人告诉我们的健身者常有的12个坏习惯,看你是否中招:1、刚吃完饭就开始剧烈的运动
      正常运动时间是在饭后的1,5小时之后最佳,毕竟吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的工作,这时做剧烈的运动,容易减弱胃肠的蠕动,减少消化液的分泌,会潜在慢性胃病的危险,还会造成骨骼肌抢走许多血液,使得消化道缺血。一般来说,不经常运动或者体质比较弱的人,最好在饭后0.5—1小时运动比较适宜。
      2、饿着肚子做运动
      很多小伙伴都喜欢早上一起床空腹运动,这本身就是不对的行为,并不是空腹运动就容易瘦,反而适得其反,空腹运动会导致头晕眼花、呕吐,出现“运动性低血糖”,对身体产生大负荷的伤害和压力。运动前千万别忘了吃一些容易消化的东西,如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物等。
      3、锻炼初期运动量过大
      初学者千万不要好强,不然我也帮不了你,应该根绝个人情况选择小重量、低负荷、低难度、简单动作锻炼,再逐渐加量;运动之后记得做身体拉伸,防止肌肉出现酸痛和僵硬的问题。
      4、运动前不做热身训练
      这个问题我强调很多次了,运动前千万不要图一时之快,记住一定要做热身训练,毕竟直接运动容易使肌肉产生严重的损伤和疲劳。热身训练也不会太复杂,简单的原地踏步,转腰,抬膝都可以帮助腿部预热;转身、举臀绕圈帮助胸部和肩部预热。
      5、剧烈运动后突然停止
      很多小伙伴在运动时总是出现的问题就是运动时非常剧烈,忽然就会停下来,这样肢体中大量的静脉血淤积在静脉中,心脏就会缺血,使得大脑供应不足缺氧,使其产生头晕、恶心、呕吐休克等症状,所以在剧烈运动之后,应该适当调试运动的强度,使身体逐渐适应训练强度的变化,血液循环趋于平稳,在慢慢停下来~
      6、运动时不补水,运动后狂灌水
      运动后很容易口渴,这种现象是比较正常的,但是不建议大量喝水,这样会使血液中的盐的含量降低,导致钠代谢平衡失调,容易发生肌肉抽筋。运动时应“多喝少饮”,每个人排汗量不同,易出汗的人最好每15-20分钟补充110-170毫升的水,大约10-15小口。
      7、运动结束后总是一支事后烟
      这一条主要针对男生,男生每次健身完,就喜欢来上一支香烟,吸烟本身对身体危害就比较大,运动后吸烟对身体危害更大,会产生氧气吸收不畅影响机体运动后的恢复。
      8、运动后立刻洗澡冲凉
      运动完,身体会不断排汗,身体温度也会上升,很多人为了降温,马上用进入空调室,身体虽然迅速降温,但是会使吸道血管收缩,局部抗病力量下降,运动后应先擦干汗液,等身体机能恢复平稳状态时在进行游泳或冷水浴。
      9、几天不锻炼,一次练几天
      这类人应该很多,属于三分钟热度锻炼法,平时不怎么锻炼,忽然之间就强度锻炼,这样很容易出现关节损伤和肌腱拉伤。
      10、运动后大吃大喝
      我之前就经常听到有人抱怨减肥难,问题就在这啦~健身要和饮食好好结合,少一个都会前功尽弃,特别是运动时消化吸收能力比较差,需要调节一段时间才能恢复。
      11、生病期间依旧坚持锻炼
      大家坚持运动的精神,动哥固然佩服,但是生病期间人体免疫力和抵抗力比较差,继续进行大量的运动,会加重病情,应当适当暂停运动或者减少运动量。
      12、总以为熬夜没有关系
      熬夜这个问题是现在年轻人的通病,但是好的睡眠质量是比较利于健身的,健身的3大要素:科学训练、充足营养、充足睡眠,三者不可缺一。专业的健身运动员很注重睡眠,每天至少保证1+7的睡眠时间,白天至少有1小时的睡眠。
  • 跑步并非需要每天都去
    跑步的好处实在是太多了。所以很多人认为,一旦开始跑步,就应该天天去跑,这样才能达到强(kuai)身(su)健(jian)体(fei)的效果。所以有很多人热衷坚持每天跑步,比如连续跑 30 天,连续跑 100 天,连续跑 1 年......
    一般来说,想通过跑步健身的人,要想达到一定的训练效果,需要到三个基本指标:持续时间 20 分钟以上;心率 120 次/分钟以上(青年人);频率每周 3 次以上。也就是说,一周跑 3—4 次就行了。
      所以,建议大家:请根据自身的健康、生活、家庭等情况合理安排跑步,保持健康的生活方式即可。跑步对绝大多数人来说是生活的一部分,而不是生活的全部。
    日本富山大学教授、日本田径联盟科学委员山地启司博士在《跑步重点指导》书中提到:跑步如果是以健身为目的,就要配合休息,否则疲劳过度,身体反而会出现毛病。
      这是因为人体的肌肉在经过较剧烈的运动后,会有一些小损伤和胀痛,一般 24-48 小时之内,肌体会自行修复。但如果没有足够的时间休息恢复,则会积劳成疾造成损伤。睡觉和休息是很好的恢复手段,如果能每月按摩两次则更好。
      即使你真的很想每天跑步,最好也能控制一下自己的热情。建议隔天跑,即跑一休一,或者跑二休一。
  • 黄金时代减肥训练营招生啦
    黄金时代减肥训练营是由郑州黄金时代科技健康产业有限公司主办,采用全封闭/半封闭训练形式,由健身教练按照科学,合理,可行的原则制定减肥计划。以合理饮食和科学运动为手段,为肥胖人士健康减肥,并力求通过运动营的集中训练,培养营员健康的饮食习惯和运动习惯。这里有细致温情的酒店式管理保证您的生活品质,事无巨细;生活老师细心照料您的日常起居,冷暖尽知;运动专家、心理老师会聚一堂,打造您全方位的健康图谱,细心呵护;封闭集中的训练环境,让您身入桃花源,尽享美丽喜悦!这里有高端健康体检中心,与国际接轨;在全身健康体检报告指导下,为您量身打造个人瘦身计划和个人营养配餐,让您领略真正安全有效的专业减肥。运动健身计划、科学饮食起居严格执行,带您领略全新日常生活理念!
    招生对象:有减肥需求的成人
    训练基地:黄金时代健身旗下各店面
    训练时间:30天/期,每天2个小时
    温馨提示:半封闭训练营的成员因条件限制,需自理食宿,教练会根据个人情况提供饮食计划。
评价
  • 生姜一种吃法 体内再也没湿毒!
    人们喜欢生姜,不仅仅是因为生姜价格低廉,更是因为生姜的作用有很多。用生姜搭配其他一些食物一起吃的功效更是惊人。
    吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
    【生姜的不同用法】
      1.受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。
      2.感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。
      3.感冒伴有发热:在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一次2~3次。
      4.吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。
      5.受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。
      6.空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。
  • 不吃晚饭并不能真的减肥
    不吃晚饭,对于很多不爱运动又想快速瘦身的人来说,简直是一条金科玉律。然后,营养专家们却说:1. 不吃晚饭减掉的大部分是水。2. 不吃晚饭容易反弹,这是因为:①正常三餐时,人体能量来源于葡萄糖;饥饿时,能量来源于储存在肝脏和肌肉中的糖原; ②如果恢复进食,肝脏和肌肉会补仓原来消耗的糖原,这样导致体重反弹; ③长时间、长期不吃晚餐,或比以前更胖:身体会分解肌肉中的蛋白质来消耗,从而导致肌肉变少,脂肪更易堆积。

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