本站为社会化天使众创(异合)联盟旗下创业项目!
  | 注册
×

验证码 看不清,换一张

×

验证码 看不清,换一张

粗粮都是什么啊

粗粮是相对于精粮而言的,在以前没有人提倡吃粗粮,是因为老百姓开始富裕了过上好日子了,以能天天吃白米白面也就是精粮为荣。现在因食物吃得太精细产生很多富贵病,如糖尿病、高血压、动脉硬化、脑溢血、中风、癌症等等,这些病不是外界的感染产生的而是因体内营养摄入不均衡,吃得太好,身体无福消受,细胞受损发生变异产生自由基使细胞的复制错误导致各种病变。而粗粮中主要含有大量的膳食纤维,是人体不能消化的起到搜刮油水的作用,而且膳食纤维会在大便表面形成一层粘状胶质裹住粪便,有利于排泄还能隔离粪便中的二十多种毒素。粗粮除燕麦、高粱、玉米等主粮外还有很多水果和蔬菜中也有。

点赞(0有偿回复

数据参考 

  • 最新回答
  • 最佳回答

【广

详情】

拓展阅读

问答
贴吧
评价
 发布者简介

【广告

详情】

山东省粮食局问答

【广告

详情】

【广告

详情】

有偿反馈 , 有奖互动!

注册成会员,发布赚现钱

如果您有任何的意见,建议,投诉,咨询,表达…

无需注册(会员请登录 提问 点评 发帖 图片

主题:

描述:

验证码:

【广告

详情】

【广告

详情】

您可能还需要

全球公共数据开放平台