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常服螺旋藻可抵抗外来病毒入侵

人们生活的外界环境中有为数众多的致病因子，但多数人并不会因此而发生疾病，其主要原因是由于人体有免疫能力。当人体免疫力下降低下时，抵抗疾病的能力就会下降。螺旋藻含有多种小分子多糖，能显著提高人体免疫力，提高机体非特异的细胞免疫功能和特异性体液免疫功能。

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随着目前生活水平的不断提高，营养过剩问题逐渐凸现，而一些人却热衷与减肥，往往忽视了营养，严重营养不良，这些营养性疾病已经严重危害着人类健康。我们必须重视饮食营养均衡对健康的作用，提倡健康饮食方法，营养饮食必须科学合理。
光吃素食营养结构不合理，纯素食所含的蛋白质、脂肪等营养成分，不能满足机体新陈代谢的需要，会造成某些营养不良，营养缺乏、身体抵抗力下降。蛋白质是生命的基础，是人体一切细胞的主要成分。而蛋白质的摄入主要从食物中来。现代营养学告诉我们，动物蛋白食物含人体必须的氨基酸比较丰富、全面，易被人体吸收合成为人体蛋白质，这是植物蛋白食物远不及的。

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